Führung braucht Präsenz – und Präsenz braucht Verbindung.
Viele Männer in Führungsrollen kennen das Gefühl: funktionieren statt fühlen, aushalten statt verarbeiten, kontrollieren statt zulassen. Doch auf Dauer hat das einen Preis – für Körper, Psyche und Beziehungen. Was du brauchst, ist kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung. Sondern einen Weg zurück zu dir selbst. Emotional. Echt. Verkörpert.
Volker Schwarz
Mentalcoach mit Geschichte und Methode
Ich bin ein Mann. Und ich habe alles erlebt, worüber ich heute schreibe.
Burnout. Chronische Krankheit. Scheidung. Insolvenz. Arbeitslosigkeit. Alles innerhalb eines Jahres. Ich war 40.
Es war der Moment, in dem mein Nervensystem nicht mehr konnte. Nicht, weil es schwach war – sondern weil ich über Jahrzehnte hinweg gelernt hatte, stark zu sein. Zu funktionieren. Nichts zu zeigen. Kontrolle statt Ausdruck. Haltung statt Gefühl.
Heute weiß ich: Das war der Preis.